Movement Medicine & Danse des 5 Rythmes

avec Claire Renard

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Cet atelier vous permet de découvrir cinq rythmes universels – fluide, staccato, chaos, lyrique et quiétude – qui ouvrent chacun une porte sur un univers d’une grande richesse.

 

Vous pourrez par exemple trouver l’enracinement en «fluide», oser vous exprimer en «staccato», profondément lâcher prise en «chaos», vous laisser porter par la joie en «lyrique», et vous poser dans la paix intérieure en «quiétude». L’enchaînement des cinq rythmes crée une «vague» d’énergie, source de vitalité et de transformation.


Au carrefour entre les dimensions physiques, émotionnelles et spirituelles, l’intention est d’offrir des espaces de liberté et de voyage au cœur de soi, en relation avec les trames de la vie, notre relation aux autres & au monde, à travers la danse en conscience, afin de recevoir sa propre médecine.


Chaque session est une invitation à lâcher la tension vers quelque chose, ne rien pousser ni retenir… accueillir l’essence de ce qui est là, et suivre la vague naturelle de l’énergie de vie en soi, avec compassion, respect pour soi et pour les autres, ce dont le monde a tellement besoin !

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